Inteligência Emocional

Descubra estratégias para administrar suas emoções, lidar com o estresse e se comunicar de forma eficaz. Estes são elementos-chave para trabalhar com os outros.

Imagem de Humanos entregando pinos na mesa Novas Habilidades Agora > Inteligência Emocional
Autorregulação Emocional Descubra o que significa ser capaz de regular suas emoções e por que é tão importante.
15 minutos Iniciar Imagem de Pessoa cercada por muitas distrações Novas Habilidades Agora > Inteligência Emocional
Cenários de autorregulação Olhe para situações cotidianas que exigem autorregulação emocional e encontre soluções.
15 minutos Iniciar Imagem de Pessoa verificando o batimento cardíaco Novas Habilidades Agora > Inteligência Emocional
Exercícios para manter o foco Conheça alguns exercícios rápidos que o ajudarão a manter-se focado e se acalmar no calor do momento.
10 minutos Iniciar Imagem de Grupo de colegas segurando cartazes de marcas de discurso vazio Novas Habilidades Agora > Inteligência Emocional
Conhecendo seu público Aprenda como reunir informações sobre seu público e como adaptar sua comunicação aos interesses e necessidades deles.
10 minutos Iniciar Imagem de Grupo de colegas ouvindo uma pessoa Novas Habilidades Agora > Inteligência Emocional
Escuta ativa Descubra como melhorar sua comunicação com qualquer pessoa, praticando a escuta ativa.
15 minutos Iniciar Imagem de uma imagem de um grupo de colegas debatendo Novas Habilidades Agora > Inteligência Emocional
Gerenciando Conflitos Conflitos no local de trabalho são perfeitamente normais - tudo o que você precisa saber é como gerenciá-los e resolvê-los adequadamente.
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